OGIBiz Website

EMS σημαίνει Ηλεκτρομυοδιέργεση. Οι μύες διεγείρονται και συσπώνται με ηλεκτρικό παλμό.

Eίναι μία προπόνηση για ολόκληρο το σώμα χρησιμοποιώντας ως εργαλείο τις ηλεκτρικές συχνότητες. Oι μύες μας ενεργοποιούνται μέσω ηλεκτρικών ώσεων σε κανονική κατάσταση. Η EMS προπόνηση miha bodytec κάνει χρήση αυτής της φυσικής μεθόδου. Παρέχοντας ανεπαίσθητα εξωτερικά ηλεκτρο-ερεθίσματα και εντείνοντας αυτά επιτυγχάνεται μία ιδιαίτερα αποτελεσματική εκγύμναση.

Στο γυμναστήριο οι προπονήσεις χωρίζονται ανά ημέρα και ανά διαφορετική μυϊκή ομάδα.Στο Optimus EMS studio προπονούμε 650 μυς ταυτόχρονα, σε 1 συνεδρία των 20 λεπτών . Κατόπιν χρειάζεται 4-6 ημέρες ξεκούρασης για να αποκατασταθούν οι μυς.

Ναί.

Με το EMS Training όλες οι μυϊκές ομάδες διεγείρονται και ο μεταβολισμός ενεργοποιείται. Πιο άπαχοι μύες καίνε περισσότερες θερμίδες και ένας ενεργός μεταβολισμός καίει περισσότερο λίπος. Έτσι, η λογική συνέπεια είναι η μείωση του λίπους και βάρους.Τα πρώτα αποτελέσματα παρατηρούντε μετά από 8-10 προπονήσεις.Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή θα χάσετε γρήγορα και υγιεινά πόντους.

Η προπόνηση με EMS είναι για όλους όσους είναι 18 χρονών και άνω!! 

Όχι! Το miha bodytec κατασκευάζεται στη Γερμανία κάτω από τις αυστηρότερες προδιαγραφές σωματικής υγείας. Να είστε βέβαιοι ότι η προπονήση είναι 100% ασφαλής!Συνιστάται από γιατρούς και φυσιοθεραπευτές ως το είδος εξάσκησης με ελάχιστο κίνδυνο τραυματισμού.

Ναί! Με την ανοικοδόμηση των μυών και την ενεργοποίηση του μικροκυκλοφορικού, οι ίνες του συνδετικού ιστού διατίνονται, με αποτέλεσμα η κυτταρίτιδα να μειώνετε αισθητά.

Ναί! Για ένα υγιές και αθλητικό τρόπο ζωής θα πρέπει να ενσωματώσετε μακροπρόθεσμα την άθληση στη ζωή σας.

Εδώ ισχύει το ίδιο όπως και για άλλες μορφές προπονήσεις.

Η προπόνηση με EMS αντενδείκνεται στις παρακάτω περιπτώσεις:

Παρ ‘όλα αυτά ρωτήστε το γιατρό σας, επειδή σε μερικές περιπτώσεις, το EMS θα μπορούσε να υποστηρίξει την διαδικασία ανάρρωσης.